지압 치료: 그것이 당신에게 적합한가?
인생은 요통을 더하지 않고 도전하기에 충분하다.
사람들이 하는 일들은 대부분 어떤 식으로든 허리가 관련되는데, 만약 허리가 제대로 작동하지 않거나 아프다면, 그것은 삶을 살기 어렵게 만드는 데 도움이 될 수 있다.
다음의 조언은 당신의 고통을 더 잘 다스리는데 도움을 줄 수 있다.
요즘 의사들은 대체의학과 전문의들과 나란히 일할 가능성이 더 높다.
이 때문에 마사지, 침술, 심지어 척추지압 치료까지 받을 수 있는 의료보험이 있는지 확인해야 한다.
이런 것들은 당신의 보살핌을 강화시킬 수 있다.
네가 자고 있는 방식에 집중해라.
베개를 머리와 어깨 밑에 넣어봐.
그런 다음 수건을 말아 목뿐만 아니라 목 밑에 넣으세요.
이것은 신체의 주요 곡선이 안정되게 한다.
매트리스가 편안하고 튼튼한지 확인하십시오.
침대에서 제대로 일어나도록 해.
침대에서 일어나기 전에, 천천히 스트레칭을 해보아라.
다음으로 두 팔로 체중을 지탱하면서 다리를 바닥에 놓는다.
이렇게 해서 침대에서 일어나려고 하면 척추손상에 대한 문제가 그리 많지는 않을 것이다.
왜 사람이 지압사를 방문해야 하는지에 대한 많은 이유가 있다.
목이나 허리가 계속 아프면 즉시 척추지압 예약을 하십시오.
또한, 척추지압사를 정기적으로 보는 것은 잘못 정렬된 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.
골격 구조를 적절하게 정렬하여 유지하는 것은 전신이 원활하게 작동하도록 하는 데 도움이 된다.
지압사가 빈도 할인을 제공하는지 알아보세요.
척추지압사에게 도움을 청하는 것은 보통 한 번 이상 방문해야 한다.
일주일에 두 번 이상일지도 모른다.
그 비용은 시간이 지나면 정말 더해질 수 있다.
의사를 더 많이 방문할수록 할인이 있을 수 있다.
만약 당신이 척추지압사를 찾는다면, 당신의 의사로부터 추천을 받는 것은 항상 좋은 생각이다.
척추지압 서비스에 대한 의뢰가 필요하지 않을 수도 있지만, 그들은 자격을 갖춘 공급자의 목록을 가지고 있을 수도 있다.
고혈압이 문제가 되십니까? 의학 연구에 따르면 첫 번째 목 척추뼈를 조작하면 두 가지 다른 혈압약을 동시에 복용하는 것과 같은 효과가 있다.
척추가 조작되면 심장으로의 신경공급은 자유로워진다.
결국 혈압은 조절하게 된다.
지압 요법은 목과 등만을 위한 것이 아니라 면역력을 높이는 데도 도움을 줄 수 있다.
제대로 정렬되지 않은 뼈는 척추를 제대로 작동하지 않게 만들 것이고 신경계도 제대로 정렬되지 않을 것이다.
당신의 신경계는 당신의 세포, 장기 그리고 다른 조직의 기능적 성능과 많은 관련이 있다.
만약 당신이 당신의 척추에 진행중인 문제를 해결한다면 당신의 면역 체계와 다른 것들이 개선될 수 있다.
지갑을 뒷주머니에 넣고 다니지 마라.
많은 남성들은 그들의 자세와 정렬에 미칠 수 있는 영향을 고려하지 않고 일상적으로 지갑을 뒷주머니에 넣고 다닌다.
그것은 등 아래, 대장, 방광에 압력을 가한다.
이 압력을 완화하기 위해 지갑은 앞주머니에 넣어 두어야 한다.
질병을 치료해야 할 보충제와 동종 요법 제품을 제공하는 척추지압사로부터 멀리하라.
만약 그들이 이 아이템들을 사무실에서 팔고 있다면, 그것들은 전적으로 신뢰할 수 있는 것은 아니다.
이런 것들을 위한 원천으로서 의사와 영양사들에게 충실해야 한다.
요통을 경험할 때는 반드시 지압 치료를 받아야 한다.
등이 건강하지 않으면 무력해질 수도 있다.
이런 상황을 피하고 그렇게 나빠지지 않도록 하라! 여기에 제시된 정보를 따르면 기존의 허리 문제를 해결하고 새로운 문제를 피하는 데 도움이 될 것이다.
